Point De Vue... · 07. juillet 2020

Les bienfaits de la méditation sont de plus en plus reconnus par la médecine. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Je vous donne mon Point De Vue du moment sur le sujet....

SOIF de connaître · 01. mai 2020

Cette lettre d'Albert Einstein à sa fille Lieserl livre un secret important à mes yeux et mon cœur. Il lui révèle l'existence "extrêmement puissante" dont il n'a pas parlé officiellement. Je vous partage donc cette lettre... Bonne lecture

Soins du corps physique · 20. avril 2020

Les bienfaits de la cohérence cardiaque sont de plus en plus reconnus dans le milieu médical. Le côté "magique", c'est que cet exercice ne dure que 5 mn et ne nécessite aucun matériel. Cependant, dans un 1er temps il peut s'avérer qu'il ne soit pas aussi facile à exécuter qu'il n'y paraît : surtout si votre mental est très agité. Dans ce cas, vous le pratiquez moins de temps, et petit à petit, grâce à la régularité vous réussirez à vous concentrer pendant 5 mn pour faire cet exercice.

Point De Vue... · 26. mars 2020

Pendant mes interventions, individuelles ou en groupe, je m'efforce d'appliquer le plus possible ces accords : c'est un challenge difficile mais qui facilite tellement l'ouverture du coeur. Je vous invite à tester le 1er accord ! De plus en plus de paix intérieure s'installera en vous. Joyeuse application

Point De Vue... · 21. janvier 2020

Comment en prenant soin de Soi, la personnalité humaine intègre la paix intérieure et n'est plus atteinte par ses émotions. Ainsi, l'attitude neutre offre l'occasion à chacun d'évoluer pour découvrir qui il est vraiment.

20. mars 2017

Vous l'avez certainement constaté depuis plusieurs semaines déjà : le printemps est arrivé ! Quel bonheur ! Chaque saison apporte de nouvelles envies. Pour le printemps, c'est sortir : - sortir de ses placards tout ce qui n'a pas été utilisé depuis un an (voir plus !) - sortir s'aérer en se faisant chatouiller par les premiers rayons du soleil - sortir pour aller à la rencontre des voisins qui, comme vous, ont sorti leur tondeuse et autres outils pour s'activer au jardin. Bref, on sort...

03. janvier 2017

Que vos pensées se concrétisent ! C'est ce que je vous souhaite pour l'année 2017 Faites en sorte que l'attention posée sur le moment présent vous prépare un avenir tel que vous le rêviez enfant. Rappelez-vous pas de limites, pas de croyances limitantes à cette époque-là. Vos rêves étaient alors réalisables pour vous.... D'ailleurs certainement que certains se sont concrétisés... et puis d'autres pas du tout. Souvenez-vous de ce qui vous faisait vibrer enfant... Personnellement,...

21. septembre 2015

Bonjour à tous ! Passez de l'ombre à la lumière : quel effort pour moi ! C'est incroyable comme cette étape m'impressionne. Normal, elle me fait sortir de ma zone de confort... vous savez cette zone où tout est inconnu, où vous lâchez vos habitudes, vos certitudes. Cette fois, je n'ai pas envie de revenir en arrière : l'ancien ne m'attire plus, j'ai envie d'avancer. Oser enfin être qui je suis et m'épanouir dans ce que je fais. C'est incroyable comme ça m'apporte du bonheur. Là,...