Le printemps

Vous l'avez certainement constaté depuis plusieurs semaines déjà : le printemps est arrivé !

Quel bonheur ! Chaque saison apporte de nouvelles envies.


Pour le printemps, c'est sortir :

 

- sortir de ses placards tout ce qui n'a pas été utilisé depuis un an (voir plus !)

- sortir s'aérer en se faisant chatouiller par les premiers rayons du soleil

- sortir pour aller à la rencontre des voisins qui, comme vous, ont sorti leur tondeuse et autres outils pour s'activer au jardin.

 

Bref, on sort de sa coquille, après un hiver passer à mûrir ses projets, à se reposer, à méditer, etc...

Le printemps offre mille occasions de se bouger un peu plus.

D'ailleurs, les magazines féminins en profitent pour nos sortir tous les ans leurs recettes minceurs, leurs astuces miracles.

 

Heureusement, vous qui me lisez, vous avez compris qu'avoir une bonne hygiène de vie toute l'année est la meilleure solution pour être en bonne santé physiquement et psychiquement.

 

Et pour cela, il s'agit de s'y mettre pas après pas pour progresser pour une harmonie entre le corps et l'esprit.